Abnehmen beginnt im Kopf - Was hat das Gewicht mit 球探足球比分 zu tun?

Am 18.05.2019 lud das Projekt-Team ?Gewicht und Psyche“ Interessierte und Betroffene in das Marcushaus der Universit?t Bamberg ein.
Etwa 60 Besucherinnen und Besucher folgten der Einladung und fanden sich gespannt und neugierig im H?rsaal ein.

Vortr?ge

Die Veranstaltung startete zun?chst mit einer Begrü?ung durch die Projektleitung, Prof. Dr. Sabine Steins-L?ber und Prof. Dr. J?rg Wolstein. Anschlie?end erfuhren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Veranstaltung in informativen Kurz-Vortr?gen viel Interessantes rund um das Thema Abnehmen.
Dr. Stefanie Schroeder und Caroline van der Velde von der Universit?t Bamberg zeigten auf, welchen Einfluss die Psyche auf unser Gewicht haben kann und Daniel Kannegie?er von medi train Erlangen erkl?rte, warum Bewegung für uns so wichtig ist und wie man sich dazu motiviert.
Eine Teilnehmerin der Adipositas-Selbsthilfegruppe Forchheim-Bamberg berichtete aus eigener Erfahrung vom erfolgreichen Abnehmen und wie man dafür sorgen kann, am Ball zu bleiben und nicht aufzugeben.
Nach den einzelnen Vortr?gen hatten die Zuh?rerinnen und Zuh?rer noch die Gelegenheit, Fragen an die Expertinnen und Experten zu stellen und nutzten diese gerne. In diesem Rahmen entstanden einige interessante Diskussionen und Anregungen.

Workshops

Im Anschluss an die Vortr?ge bot sich für die Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit, in Mini-Workshops Krafts?tze und Achtsamkeitsübungen kennenzulernen und auszuprobieren, die beim Abnehmen unterstützen k?nnen. Ana W?hrmann lie? die G?ste in das speziell für Menschen mit ?bergewicht entwickelte Yoga XXL hineinschnuppern und mit Daniel Kannegie?er von medi train Erlangen konnte Nordic Walking ausprobiert werden. Dies fand bei den Anwesenden gro?en Anklang und wurde sehr rege in Anspruch genommen.

Info-M?glichkeiten

Gleichzeitig mit den Workshops konnten sich die G?ste an den St?nden der Adipositas-Selbsthilfegruppe Forchheim-Bamberg, des Adipositas-Zentrums Oberfranken, vertreten von Frau Dr. Dewald, von medi train Erlangen sowie vom Projektteam ?I-GENDO“ Informationen einholen und Fragen stellen.

Zus?tzlich gab es die M?glichkeit, sich als potentielle Teilnehmerin/potentieller Teilnehmer an der Studie anzumelden und so vielleicht eine/r der ersten zu sein, die die neu entwickelte App ?I-GENDO“ ausprobieren k?nnen.

Das Projekt-Team freut sich über die gelungene Veranstaltung und das gro?e Interesse der Teilnehmenden.